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洋甘菊精油——洋甘菊

【主要功效】

皮肤效用——减轻烫伤、发炎、溃汤；改善湿疹、面疱、疱疹、干藓以及皮肤过敏现象；平复破裂微血管。

身体效用——缓和各类疼痛，规律经期，减轻经前症候群和更年期的症状；减轻消化道不适。能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对贫血也颇为见效。

心灵疗效——放松、平和、挖掘出内心最深沉的恐惧，放在阳光下溶解。安抚效果绝佳、抗怀孕情绪低落、解决小孩不易睡眠的烦恼，抗失眠。

【使用宝典】

美容护肤

舒敏褪红：皮肤发红或敏感时，滴1-2滴洋甘菊精油于冰水中冷敷，可即时褪红消敏，长期敷面可预防敏感。

安抚眼部：将1滴洋甘菊精油滴入15℃的无色无味的眼霜内，调匀使用，可淡化黑眼圈、眼袋和眼皱，还可以安抚眼部神经。

宝贝呵护

按摩保健：洋甘菊被喻为最温和的护理品，用1滴洋甘菊精油：15ml基础油的比例调成按摩油，给小孩按摩身体可以解决小孩不易睡眠的烦恼，同时保养小朋友的皮肤和身体。

缓解发烧：低烧时，将洋甘菊精油滴入冰水中，取毛巾浸湿檫拭身体（包括手心、脚心），可缓解发烧的症状。

身体保健

缓解牙痛：滴1滴洋甘菊精油到湿巾中，包着冰块，敷在牙痛的部位，可有效缓解牙痛。

帮助睡眠：滴1滴洋甘菊精油在枕畔，也可以帮助放松入眠。

筋骨扭伤：用4滴洋甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

缓解肌肉疼痛：在20ml的基础按摩油中添加8滴甘菊精油能帮助你放松运动后早晨的肌肉疼痛。

缓解消化不良：在20ml的基础按摩油中滴入4滴洋甘菊精油、4滴薰衣草精油来按摩腹部，能减缓消化不良或压力造成的肠胃不适。

头痛按摩油：小麦胚芽4ml+葡萄籽油16ml+洋甘菊精油5滴+薰衣草精油3滴+玫瑰精油2滴，用于头部按摩。

泌尿系统保健：泡浴时滴入5-8滴洋甘菊精油，可以有效缓解膀胱炎，也可以预防肾结石。

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